La primera opción , aunque era muy atractiva , tenia muchos contras , material , tiempo, compañía .......así que opté por la segunda .
Siguiendo la indicaciones y consejos de un grande de este mundillo del fondo gallego , el amigo y atleta Manuel Zapata , elegí un recorrido que conociera y que controlara a la perfección , mi Ría de Ferrol, un recorrido circular de 16 km de asfalto y camino , con dos fuentes para beber y mi casa como avitualla miento solido ,así no tenia que llevar nada para correr , era perfecto.
Salí temprano , me encontré con Gumer unos kilómetros y después de desarme suerte al contarle lo que iba hacer (y pensar que estaba colgao ) me dispuse a hacer las 4 vueltas a la Ría , 64 km , no stop.
La primera fue la mas lenta ,a conciencia , con una temperatura perfecta para correr , con fuerza y mentalizado a lo que me enfrentaba .Muchos no lo sabéis , pero después del kilometro 40 , las piernas empiezan a resentirse y decirte , ¿que pasa hoy? , ese infierno muscular que sentimos llegando al ecuador de la prueba .
La segunda fue la mejor , segundo puente de las pías , segunda paso por el pazo , xubia , segunda vuelta y kilometro 32 ,casi sin enterarme.
La tercera ya fue otro cantar , después de pasar la Maratón , empieza apretar el calor , y las horas de entreno dan la cara , bajo algo el ritmo y las cuestas empiezan a ser cuestas , no voy mal , pero empiezo a notar que llevo muchos kilómetros.Como anécdota , cuando llego al avitualla miento kilómetro 45(mi casa) , llega Anita del Mercadona y me pide que le suba las bolsas , así que paro un momento y le subo la compra , jajajaja, besito , y le digo que me queda una.
Cojo una gorra , el bidón de agua y tiro a por la ultima , para completar los 64 , aunque cuando llego al paso del tren , el camino que lleva la couto , recorto la vuelta y tiro para casa ,así la vuelta queda en 12 km , un sentimiento de estar hasta los huevos de correr , inunda mi cabeza , y me niego a terminar mi ultima vuelta completa .
Llego a casa en 5:20 y un total de 60,146m , OBJETIVO CUMPLIDO.
pd: alguna "insensata" , le regalo unos patines a Noa por su cumple , jijijiji, así que no quedo otra que recuperarse del entreno con una buena tarde de plaza (en buena compañia , eso sí).
Ahora tappering , asimilar entreno y descansar.
I love You.
Pero que grande eres Pedro, te leo y se me pone piel de galliña.
ResponderEliminarManel
Muy bien Perico. Estamos preparaos para afrontar el gran reto.Un saludo.
ResponderEliminarRey
Tamos máis ca fortes, mecajina!
ResponderEliminar¡Grande Pedro!
ResponderEliminarMoita sorte Pedro alá por Ronda,e que disfrutes !
ResponderEliminarEsperamos a tua crónica
Apertas