Pues ese es el escenario perfecto para hacer ejercicios pliométricos de esos y reforzar los tendones. Te pones en cubierta a hacer la garza de Karate Kid en un sólo pie y verás como se te refurzan los tendones :)
jajajaja ,podría Gonzalo ,podría.Una pena que mañana me vaya para casa , sino te llamaba para entrenar un dia que ya hemos vuelto a la base , ya te avisaré en Agosto cuando vuelva y nos vemos un dia para un rodaje largo , a cuidarse amigo.
Pues ese es el escenario perfecto para hacer ejercicios pliométricos de esos y reforzar los tendones. Te pones en cubierta a hacer la garza de Karate Kid en un sólo pie y verás como se te refurzan los tendones :)
ResponderEliminarjajajaja ,podría Gonzalo ,podría.Una pena que mañana me vaya para casa , sino te llamaba para entrenar un dia que ya hemos vuelto a la base , ya te avisaré en Agosto cuando vuelva y nos vemos un dia para un rodaje largo , a cuidarse amigo.
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