viernes, 14 de noviembre de 2008

MAÑANA A DONIÑOS TEMPRANO.

Eso que mañana estaré por doniños temprano toca rodaje de 30 minutos y un 8km a ritmo B , es decir a 4´15 el km.
Saludos.

No pude ir a Doniños por motivos que no vienen al caso , asi que a eso de la 12:30 con el solecito me fui por las pias y completé el entrenamiento planeado , las sensaciones han sido buenas , mañana espero poder ir a doniños y con el amigo Abras ,asi que la cosa promete , saludos.

5 comentarios:

  1. Tio quieres dejar de entrar y salir en tú Blog para aumentar el número de visitas o es que acaso le dices a tú hijas " mirad niñas papa os va a comprar unas muñecas muy bonitas si pinchais en este boton ENTRAR y luego pinchais en este otro SALIR y así hasta que mama os llame para comer", vamos 5 horas seguidas ...
    Vete a Doniños y entrena que te va a hacer falta, pero recuerda NO CORRE MÁS EL QUE MÁS ENTRENA, SINO QUE CORRE MÁS EL QUE MEJOR ENTRENA (está demostrado tio) así que con eso te digo todo ...
    El lunes hago 36 primaveras, eso quiero decir que tú y yo en cierto modo ya no competimos en la misma categoría tú sigues siendo un SENIOR (vamos un pinpin) y yo un Veterano (como el Sr. Bernal), ahora ya voy a chupar mis primeros puestos en esta categoria ... si te aburres pasate y tomamos un café de m´quina en el REM.

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  2. Bueno , bueno, lo que hay que oir ,no tengo a las niñas cabronazo ,lo que pasa que tengo un club de fans (chicas de 20-25 añitos que estan locas por mi piernas ) y tu eres un envidioso , ya que al ser un puretilla ya no tienes interes para ellas,ahora solo te falta que te venga la alopecia y ya la jodamos de todo, vaya carmaca que estas hecho , no tienes nada que hacer conmigo en la media , te voy a machacar.
    Buena guardia , aprovecha para descansar campeon.
    Saludos.

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  3. Sabes que tús EXITOS y VICTORIAS tambíen son las mios ... Hermanos de Sangre ¿recuerdas? .. sin embargo tus derrotas (las cuales ya deberías de estar acostumbrado) son SOLO TUYAS.
    Me toco la MEDIA de 01:40 a 04:20, de todos modos mañana me voy para Pontedeume CORRIENDO.

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  4. Por cierto ¿cuándo piensas enscribirnos en el circuito por parejas? o es qué me estás siendo INFIEL con otro y me has dejado tirado ....

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  5. El que rie el ultimo rie mejor , tiempo al tiempo amigo Tom.

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