NEDA AL al 80% PARA ALGUNOS, 150% PARA OTROS

Si no se puede entrenar por la mañana , hay que buscar alternativas, que haberlas haylas, como  las meigas .Es el caso de la ya tradicional kedada de Neda ,  que organiza por ya varias temporadas , el amigo Jose09  del Club  Ría Ferrol .Unos 12/13km , en progresión para todos los gustos y ritmos , adaptable a cualquier corredor y nivel, muy recomendable.
Todos los jueves de verano a las 20:00, desde la iglesia de Neda.



Falta los atletas del Lild , Diaz ,el  Necora y el amigo de Juan , no se como se llama lo siento, que llegaron después.