miércoles, 16 de febrero de 2011

AHORA RONDA.

Después del subidon atlético y personal del fin de semana, toca volver a la realidad , a volver a entrenar y a volver a centrarse en el próximo objetivo: 101KM de RONDA , voy a intentar que los dos personajes que me acompañan, cojan la forma para que no sufran demasiado , aunque o cambiamos de registro y nos centramos en la prueba o lo vamos a tener difícil.
En cuanto al entrenamiento, voy a seguir igual ,como hasta ahora ,con la única diferencia de quitar un día de rodaje largo y meterle dos de gym , para coger la fuerza que tanto me recomienda el REY DE PINAR DE DONIÑOS.
PD: me falta el pelo de una barba ,para poder cerrar capitulo de Sevilla y pasar pagina, un abrazo.

2 comentarios:

  1. Non se si viches unha que che puxen no foro...

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  2. Notarás ese gym, ya lo verás.
    Por mi parte,estoy pensando en correr los 101, pero no los de Ronda (queda un pouco lexos),los 101 peregrinos. Así que ya sabes, cualquier consejo de un experto como tú, será bienvenido.
    Enhorabuena otra vez por la maratón.

    O Rey do pinar de Doniños

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