Nada, no hay manera de librarme de esta lesión ,que ya me esta preocupando de mas , lo que parecía una mejoría la semana pasada, se queda en eso un parecer , menos mal que mañana vuelvo al traumatolo para otra valoración y de paso le pido que me haga una resonancia.
Los entrenamientos no son nada del otro mundo , la semana pasada rodé 4 días , a un ritmo medio de 4´30 - 5´/km , para volver a coger la forma ,ya que al estar un mes parado , aunque parece que no se pierde muchisimo.Esta semana ya llevo 2 días de rodaje , ayer a buen ritmo , 43´en el 10mil , digo a buen ritmo porque aun no hice ninguna serie este año y eso se nota.Espero ponerme con ellas para la semana si Dios quiere.
Hoy voy a ir a la piscina , que hace mucho tiempo que no nado , con tres dias seguido de rodajes , llega.Por cierto una piscina de 50 metros , que es una gozada .
Saludos.
Chachooooo !!!!!!!!!!
ResponderEliminarQuien te ha visto y quien te ve, que si empanada, arroz y ahora las lentejas, pero hombre si no paras de comer jajajajaja.
Siento lo de tu lesión, puesto que al conocerte se lo que estarás pasando. Te mando todo mi apoyo.
Yo sigo como siempre, ya sabes correr y mas correr, en mi blog , si jejeje , mi blog cuelgo mis corredurías, entrenos y algunos reportajes que creo de interés sobre lesiones. Te dejo el enlace por si te quieres pasar.
Por cierto ten cuidado en el Gym, ya sabes, las posturas y los pesos, que puedes cargarte en exceso.Bueno amigo un saludo .
http://esoslocoscorredores.blogspot.com/
Soy Roberto, killo muchos animos y que te vaya todo bien y a ver si te recuperas pronto Pedro, que para el año que viene me tienes que llevar a Ronda.
ResponderEliminarUn saludo y animo campeón.
Gracias Roberto ,que sepas que este año no se celebra Ronda , asi que esta pendiente para el año que viene , un abrazo
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