AHORA SI , ARROZ CON HIGADITO.

Por fin , después de mas de 3 semanas sin ponerme mis ZAPATILLASDEL42 , llego e día y con el la romería.Ayer 30´ de gloria por la playa y hoy 40´, con unas series de pesas en el gym para volver a coger fuerza.Aun estoy con molestias pero son eso ,molestias .Menos mal que encontré a una fisioterapeuta /osteopata que no solo ve los 20 euros que cuesta la sesión , sino el problema y me esta dejando como nuevo, no como el que me trato en ferrol que veía la contractura en mi cartera(si lo cojo).
Menos mal , porque ya me estaba subiendo por la paredes ,Pablo bajando de 38 en 10mil , Mikel lo mismo , Tom en los nacionales ,Paco con sus rodajes largos ,khene que porque corre , la vig -bay , sevilla ..... , joer , no podía mas , menos mal.Ahora toca ir poco a poco y recuperar el tiempo perdido y que quede claro que este año debuto en Maraton , no va a ser en Sevilla , será en Madrid o Toral o done sea , pero a partir de ahora y sin que se entere mi amigo ojordo , esto se convierte en una obsesión , series , cuestas , ritmos , pulsaciones , peso , obsesionnnnnnnnnnnnnnnn.
Un abrazo a todos.

Esta foto es con mi tia Bea , tan bonita por dentro como por fuera.