SERIES

en breve.......
Al final ha sido una semana dura de trabajo, por lo que no he podido entrar mucho por aqui.Los entrenamientos han salido muy bien , cada vez me encuentro mejor y se van notando en los resultados , esperemos que todo salga como tenemos planeado.
La series fue lo mas destacado de la semana , fué un entrenamiento de 2x4x1000 ,con recuperaciones de 2´30 y 5´ ,con buenos tiempos ,la mas lenta a 3´50 y la ultima acabamos a 3´35 y con mucha fuerza.Aun quedan las cuestas de mañana y el rodaje largo del domingo , asi que hoy a descansar.
Saludos.