SERIES , MALDITAS SERIES

Despues de llevarme desde el 15 de mayo sin hacer una serie y despues del sufrimiento de ritmo del cross de cabanas ,tocaban series , malditas series , ,el entrenamiento consisitio en 6x1000 a 4´cada una con 1´30´´ de rec entre serie , me costó pero lo hice y solo, que aun es peor , ahora ya esta , hay que hacer las cortas que se sufre menos , saludos.