VACACIONES

Ya falta poco para que se acaben , en 4 días ya estamos en casa otra vez.
La semana pasada fue critica , muchas celebraciones , muchos regalos , cava , cava + cava y todo lo que conlleva , pero bueno , creo que lo he llevado bastante bien , 3 rodajes largos , la San Silvestre de Coruña que fue a ritmo de 10mil y una ruta en BTT , subida por el Belelle y la Cervenza , unas 5 horas por el monte.
Esta semana voy por el mismo camino , ayer 10km a ritmo + 10 cuestas (la del couto) y hoy vuelta a la ría , 16 km en 1:15 ,aproximadamente,para mañana quiero hacer las 4x4x600 , el jueves los 18km de rigor y el viernes otro tanto de lo mismo , es duro pero para la semana ya viene mas light , ahora comprendo la satisfacción de los que cruzan la linea de meta en la Maraton , no es solo la prueba , sino todo lo que se ha sufrido para llegar , Sevilla ,Sevilla , que poquito falta.
Saludos.