ZAPATILLAS TRAIL Y ROPA.

Voy a ir dando opiniones basadas en la experiencias de las ediciones anteriores ,ya que esto parece que se anima.
El calzado es lo mas importante de todos los aspectos a tener en cuenta ,unas buenas zapatillas de Trail bien curradas y con bastantes kilómetros rodados ,el camino es casi en su totalidad por monte y montaña , la sierra de Cadiz es todo su esplendor.Nada de estrenarlas ese mismo mes y mucho menos el día de la prueba (el día de la prueba no se estrena nada , nada de nada ).Podemos encontar unas zapatillas baratas en cualquier tienda de deportes y no hace falta gastar mucho dinero , yo la primera vez que participe cometí el error de cambiar de zapatilla en el ecuador de la prueba y fue fatal , el pie se te amolda a el calzado y en caliente es un error cambiarla, ampollas,rozaduras ......... ,así que con un par llega , aunque llueva , si es así , entran a jugar los calcetines , muchos,muchos pares de calcetines .
La ropa , para elegirla, hay que saber la predicciones meteorológicas para el dia de la prueba , si hace mucho calor , ropa ligera , transpirable , gorra para el sol , crema solar , que no tenga costuras a poder ser , mallas , camisetas cortas , de tirantes .Hay que llevar tres mochilas , una grande para llevar todo a la prueba y otras dos para el dia de la misma , me explico , a los 60 kilometros en Setenil , en un control puedes acceder a esa mochila y cambiar de ropa , mallas limpias, curas en los pies (al que le haga falta) , camiseta limpia , baselina , calcetines , una muda nueva vaya , menos calzado si quieres puedes cambiarte de todo , en micaso no es necesario , no sudo mucho , por lo que cambio de camiseta únicamente (y si hueke , que sino ,no , jajaja).La otra mochila esta en el cuartel a 25 kilometros de la meta , donde realmente comienza la verdadera dureza de la prueba , hay hay que coger la linterna de cabeza , los palos y la ropa de abrigo , depende del frio que haga, pero daros cuenta que llegarais a este punto sobre la s 10 de la noche o mas y la noche en la sierra es fría , sino que se lo digan a la hipotermia del primer año , yo usaré ropa para tren superior o mallas larga si hace falta, ya se verá.
Mas o menos creo que no se olvida nada , si quereis preguntar ya sabeis donde estoy.
La proxima entrada , "COMIDA".
Saludos cienturenos.