miércoles, 15 de septiembre de 2010

PRESA ENCEBOLLADA CON SALSA DE PIÑONES

Lo que iba a ser un rodaje de 50´ ayer,se convirtió en un Farklet , progrado por velocidad , tiempo y ritmo cardiaco (1-2-3-3-2-1) , muy bien de sensaciones y muy agusto con los ritmos , el primer minuto me puse a 3:50 y solo 170 pulsaciones,jaja , pero es que el Forerunner mete miedo de lo completo que es y los datos que ofrece , ahora entiendo muchas cosas (cabrones).
Para hoy un descanso como Dios manda y mañana madrugón , para hacer 15 km (ese es el objetivo).Hay que aprovechar esta semanita de vacas, para eliminiar toxinas.
Saludos.



3 comentarios:

  1. Bienvenido de nuevo al mundo de los populares.
    Como sigas comiendo así, en vez de eliminar toxinas vas a tener que empezar la operación bikini del año que viene. Oye un abrazo!!

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  2. Hola pepe , gracias por tus animos amigo , ya te iré contando , por cierto , echale un vistazo a un grupo en el Face , "antiguos atletas del San Fernando" , sales en alguna foto , un abrazo.
    Pedro.

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  3. Si que estoy en el grupo, conozco a todos!!

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