Anda ya , las series es lo mejor de este deporte , a mi me ponen a 100 , digo a mil , que son las mas guapas .Que mas quisiera yo, que acabarlas a 3:15 cada una y hacer 10 o más , me encantan , el sufrimiento es tal que se convierte en placer , tengo que llegar , tengo que llegar , tengo que llegar , una , vuelta , otra , el ritmo , pulsaciones, no respiro , dioooooooooooooooooooooos.
Que se puede decir mas, solo los tiempos :
1- 3:55
2- 3:48
3- 3:45
4- 3:42
5- 3:41
Saludos.
Vaya cara que se te queda después de las series.
ResponderEliminarYo soy de los que piensa que hay que hacerlas todas al mismo tiempo (nunca trabajé con pulsómetro).
Y las recuperaciones?
ResponderEliminarKilloke dimisión!!! (hacía tiempo que no te lo decía)
Hola pepe , yo tampoco para las series , solo crono y sensaciones.
ResponderEliminartom , 1´como marcan los canones de este deporte , un abrazo amigo .
Pedro.
buenas series Pedrito yo estoy en fase de recuperacion pues el sabado cumpli con los 42km y pico asi que a descansar para la semana que biene empiezo a preparar Sevila o Valencia o alguno por febrero o marzo pero ya te contare
ResponderEliminarSaludos desde ferroliño y a seguir asi campeon.
Pablo
joder para los ritmos colega... y yocontento con mis miles a 4'/km
ResponderEliminarsau2