sábado, 4 de octubre de 2008

SERIES,MALDITAS SERIES

No es que no quisiera , sino que han sido una serie de circunstancias las que no me han dejado entrenar como quisiera , al final desistí y me propuse con un rodaje de calentamiento realizar 3x2000 , los tiempos fueron 1- 7:55 ,2- 7:50 y 3- 8:00 , con vuelta a la calma , no me salieron muy rapidas pero para que veais la importacia de comer bien , yo no lo hice y lo pague en estas series , es lo que hay , para compensar me fui a nadar 800 metros en la piscina de rencor , saludos.

5 comentarios:

  1. Que pasa Pedro, soy Ian para que no me confundas con otro Tom, eres un fenomeno, corres, te montas el blog y lo que te echen, vaya energia. Mucho animo con esas series y a ver si entrenas a horas menos duras jejej, un abrazo!

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  2. hola capullo. no te machaques tanto mamon ja ja ja. Bueno, el domingo va a ser mi dia. me voy a desvirguar en este tu mundillo. espero no joderme mucho la rodilla.
    un abrazo y sigue asi.

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  3. desvisgar!!! me he dado cuenta tarde.

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  4. Gracias ton ,hay que aprovechar mientras duermen las chicas aunque ya lo entenderas algun dia campeon,cuidate.

    Jesus ,estoy espectante en verte en la linea de salida , enhorabuena por tu decision amigo y cuida esa rodilla,un abrazo.

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  5. Pero... y no es mejor otro tipo de series... House, Anatomia de Grey, Perdidos, esas no cansan tanto, a veces.....Nos veremos en Coruña???

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